Coach de football américain - avis après 3 mois
JYCEN m'a simplifié la vie de staff. En trois mois, j'ai arrêté de deviner l'état de mes joueurs : JCvital me donne un trio clair chaque matin - sommeil, récupération (HR/HRV/RHR) et charge d'entraînement - et j'ajuste les séances sans débat. Les jours "verts", on pousse les sprints; les jours "ambers", on bascule en technique/vidéo. On a réduit les pics de fatigue parce que la tendance HRV nous prévient avant que ça casse. Le bracelet est discret, IP68, ne distrait personne à l'entraînement, et tient la semaine sans recharge, même en déplacements. Le partage de données avec mes capitaines m'a aidé à responsabiliser le vestiaire : chacun voit ses progrès, pas besoin de grands discours. Ce n'est pas magique, c'est juste des décisions plus intelligentes, plus tôt - et ça se voit le dimanche.
Simple. Intelligent. Puissant.
1 - Portez-le 24/7
Design sans écran, confortable et imperméable (IP68). Portez-le au gym, sous la douche, au lit.
2 - L’IA analyse votre corps
Sommeil, VRC, récupération, stress, activité, température : tout est décodé automatiquement.
3 - Recevez vos insights IA
Chaque matin, Dr.Vita (votre coach IA) vous donne un plan personnalisé basé sur vos données.
Visualisez votre santé dans son ensemble
Avec un suivi 24h/24 de votre sommeil, vos entraînements, votre stress et votre santé cardiaque, JYCEN vous offre une vision complète de votre santé.
Évaluez votre niveau de récupération
Votre corps vous parle. JYCEN traduit.
Analysez comment votre corps réagit à vos entraînements, au stress ou au manque de sommeil.
JYCEN calcule votre score de récupération quotidien (0-100) pour vous aider à ajuster vos efforts et éviter le surentraînement.
✓ Score de récupération quotidien basé sur VRC, fréquence cardiaque au repos et qualité du sommeil
✓ Recommandations IA personnalisées : "Journée idéale pour un entraînement intense" ou "Privilégiez la récupération"
✓ Tendances hebdomadaires pour voir votre progression
« Avant JYCEN, je m'entraînais 6 jours par semaine sans écouter mon corps. Maintenant, je sais exactement quand pousser et quand récupérer. Zéro blessure en 6 mois. » - Sophie R., CrossFit athlete
Optimisez votre sommeil
Le sommeil est la base de tout. Maîtrisez-le.
JYCEN analyse vos phases de sommeil (léger, profond, REM), détecte vos micro-réveils et mesure votre température corporelle pendant la nuit. L'IA vous propose des horaires de coucher optimaux et des routines personnalisées.
✓ Analyse détaillée des 4 phases de sommeil avec graphiques minute par minute
✓ Score de sommeil (0-100) basé sur durée, efficacité et phases
✓ Recommandations intelligentes : "Couchez-vous entre 22h15 et 22h45 pour maximiser votre récupération"
✓ Détection du sleep debt (dette de sommeil) cumulée
💤 Les utilisateurs JYCEN augmentent leur temps de sommeil profond de 27% en moyenne après 30 jours.
Atteignez vos objectifs plus rapidement
Transformez chaque entraînement en progrès mesurable.
JCVital pilote vos entraînements avec des métriques précises : GPS intégré, dépense calorique, distance, temps, zones de fréquence cardiaque et historique complet. Choisissez votre activité (course, vélo, natation, basketball, musculation, yoga...), lancez la session et retrouvez toutes vos métriques au même endroit.
✓ 80+ activités sportives trackées automatiquement ou manuellement
✓ Zones de fréquence cardiaque en temps réel (échauffement, brûlage de graisse, cardio, seuil, max)
✓ Calcul précis des calories brûlées basé sur votre profil métabolique
✓ GPS intégré pour course/vélo avec carte de parcours
✓ Strain score (0-21) : mesurez l'intensité de chaque séance
Gérez votre stress en temps réel
Le stress invisible détruit vos performances. Détectez-le avant qu'il soit trop tard.
JYCEN suit vos niveaux de stress via la respiration, la VRC et la température corporelle.
L'IA vous guide avec des exercices de respiration ou micro-interventions pour revenir au calme, sans effort. Votre balance index montre l'équilibre entre stress et récupération.
✓ Suivi du stress en continu (score 0-100)
✓ Détection des pics de stress en temps réel avec alertes
✓ Exercices de respiration guidés intégrés à l'app
✓ Balance index : équilibre entre activité et récupération
📊 73% des utilisateurs JYCEN rapportent une réduction significative de leur stress après 60 jours.
Restez connecté à votre santé cardiaque
Votre cœur est votre moteur. Surveillez-le de près.
Suivez votre fréquence cardiaque 24/7, votre variabilité (VRC/HRV) et votre charge d'effort
au fil de la journée. Recevez des alertes quand votre corps montre des signes de fatigue, de déséquilibre ou d'anomalie cardiaque.
✓ Fréquence cardiaque au repos (RHR) : indicateur clé de votre forme
✓ VRC (HRV) : mesure de votre capacité de récupération et résilience au stress
✓ SpO2 (saturation en oxygène) : suivi de votre oxygénation sanguine
✓ Alertes de rythme cardiaque irrégulier
✓ Tendances sur 7/30/90 jours
Synchronisez votre journée à votre biorythme
Et si vous viviez en harmonie avec votre corps ?
Grâce à vos données personnelles (sommeil, VRC, température), JYCEN identifie vos pics
d'énergie naturels et vous indique les meilleurs moments pour bouger, vous concentrer, dormir ou ralentir. Vos journées deviennent plus fluides, votre énergie plus stable.
✓ Prédictions des fenêtres d'énergie optimales
✓ Recommandations pour planifier vos tâches importantes
✓ Détection de votre chronotype (lève-tôt, couche-tard)
Mieux comprendre votre cycle
Votre cycle influence tout : énergie, performance, récupération.
JYCEN détecte les variations physiologiques liées à votre cycle menstruel (température,
VRC, fréquence cardiaque). Recevez des conseils personnalisés sur le sommeil, le sport et l'alimentation adaptés à chaque phase.
✓ Prédiction des phases de votre cycle basée sur vos biomarqueurs
✓ Conseils d'entraînement adaptés (folliculaire, ovulation, lutéale, menstruation)
✓ Suivi des symptômes et patterns
✓ Notifications personnalisées
« Comprendre mon cycle a tout changé. Je sais maintenant pourquoi certaines semaines
je me sens invincible et d'autres épuisée. J'adapte mes entraînements et ma nutrition.
Révolutionnaire. »
- Amélie D., Marathon runner
Vos données vous guident.
Nos patchs vous aident à progresser.
Les patchs transdermiques libèrent doucement des ingrédients actifs à travers la peau pour améliorer le sommeil, le calme et la concentration, naturellement.
FOCUS+ (Mode Jour)
Votre starter matinal naturel.
Caféine 30mg • L-Théanine 100mg • Ginseng • Vitamine B12 • Lion's Mane • N-Acetyl-L-Carnitine
✓ Énergie mentale soutenue sans crash de caféine
✓ Concentration laser pendant 6-8h
✓ Parfait pour les matinées productives ou avant l'entraînement
Quand : Le matin ou avant vos blocs de travail intense
Durée : 6-8h (commencez plus court si sensible à la caféine)
CALM+ (Mode Anytime)
Votre bouclier anti-stress à la demande.
Ashwagandha KSM-66 • Rhodiola • Passiflore • L-Théanine • Magnésium
✓ Réduit l'anxiété et le cortisol
✓ Améliore la résilience au stress
✓ Favorise un état de calme sans somnolence
Quand : Pendant les périodes de stress (souvent après-midi/soirée)
Durée : 8-10h
SLEEP+ (Mode Nuit)
Votre reset nocturne pour une récupération maximale.
Mélatonine 3mg • L-Théanine • Magnésium • Valériane • Passiflore • Camomille • Lavande
✓ Endormissement plus rapide (15-30 min)
✓ Sommeil profond prolongé
✓ Réveil sans sensation de groggy
Quand : 30-60 min avant le coucher
Durée : 8-10h (retirer au réveil)
Plus complet. Plus simple. Plus accessible.
Avec JYCEN, vous payez une seule fois.
Votre santé ne devrait pas nécessiter un abonnement.
Une application qui comprend votre corps. Et vous dit quoi faire.
Votre interface JCvital transforme vos données en recommandations simples :
sommeil, récupération, activité, stress, équilibre général…
Chaque matin, vous savez exactement quoi faire.
JYCEN 4.0 - La montre de santé qui vous aide à comprendre votre corps
Écoutez vos signaux, évitez le surmenage et optimisez votre énergie au quotidien. Sans distraction. Sans abonnement.
Description
JYCEN 4.0 est un bracelet de santé sans écran relié à l’app JCVital. Il suit en continu vos principaux signaux (sommeil, fréquence cardiaque, SpO₂ estimée, HRV, activité) et transforme ces données en recommandations simples grâce à un coach IA. Avec votre achat, vous recevez 3 packs de patchs transdermiques SINNIO offerts (Sleep+, Calm+, Focus+) pour soutenir le sommeil, la gestion du stress et la concentration. Sans abonnement. JYCEN n’est pas un dispositif médical.
Pour qui ?
- Personnes qui veulent mieux dormir, récupérer et stabiliser leur énergie au quotidien.
- Étudiants, entrepreneurs, sportifs qui veulent se concentrer sans distraction.
- Utilisateurs qui préfèrent un suivi discret (sans écran) avec des conseils actionnables.
- Toute personne qui souhaite des routines claires pour le sommeil, le stress et le focus.
- Ne convient pas pour diagnostiquer, traiter ou prévenir une maladie. Demandez conseil à un professionnel de santé si besoin.
Spécifications techniques
AUTONOMIE
- 7-10 jours d'utilisation continue
- Charge complète en 2h
- Batterie lithium-ion longue durée
DESIGN & CONFORT
- Bracelet interchangeable (Nylon, Silicone, Caoutchouc)
- Boîtier : Alliage de zinc, Acier inoxydable, Métal
- Étanche IP68 : Natation, douche, sueur - pas de souci
CAPTEURS MÉDICAUX
- Capteur optique de fréquence cardiaque (PPG)
- Capteur de variabilité cardiaque (VRC/HRV)
- Oxymètre de pouls (SpO2)
- Accéléromètre 3 axes
- Gyroscope
- Capteur de température corporelle
- Capteur de stress (via conductance cutanée)
CONNECTIVITÉ
- Bluetooth 5.0
- Compatible iOS et Android
- Synchronisation manuel avec l'app JCVital
- GPS intégré pour activités extérieures
- Compatible avec Apple Health
Ingrédients patch
FOCUS+ (jour)
- Caféine 30 mg
- L-théanine 100 mg
- Ginseng (10 % ginsénosides) 80 mg
- Vitamine B12 (méthylcobalamine) 500 µg
- Crinière de lion (Lion’s Mane) 100 mg
- N-acétyl-L-carnitine 50 mg
CALM+ (à tout moment)
- Ashwagandha KSM-66 (5 % withanolides) 120 mg
- Rhodiola (3 % rosavines, 1 % salidroside) 100 mg
- Passiflore 100 mg
- L-théanine 100 mg
- Magnésium citrate (élémentaire) 40 mg
SLEEP+ (nuit)
- Mélatonine 3 mg
- L-théanine 100 mg
- Magnésium citrate (élémentaire) 60 mg
- Valériane 5:1 80 mg
- Passiflore 80 mg
- Camomille (apigénine) 2 mg
- Huile essentielle de lavande 1 mg
Autres (tous patches) : menthol, acide oléique, terpènes (pour l’absorption).
Sans 5-HTP / tryptophane.
If you have any questions, you are always welcome to contact us. We'll get back to you as soon as possible, within 24 hours on weekdays.
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Shipping Information
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FAQ’s
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Questions fréquentes
Y a-t-il un abonnement mensuel ?
Non ! Contrairement à certains concurrents qui facturent 25-30$/mois, l'application JCVital est GRATUITE À VIE avec l'achat de votre bracelet JYCEN. Vous payez une seule fois, vous profitez pour toujours. Toutes les fonctionnalités (IA, rapports, analyses) sont incluses sans frais cachés.
Comment fonctionne l’IA ? Est-ce vraiment personnalisé ?
L’intelligence artificielle analyse vos données physiologiques et vos habitudes pour vous recommander des routines sur-mesure (sommeil, entraînement, récupération, focus, etc.). Plus vous l’utilisez, plus elle devient précise.
Quelle est l’autonomie du bracelet ?
Le bracelet tient jusqu’à 10 jours sur une seule charge. Il se recharge complètement en moins de 60 minutes.
Est-ce que ça fonctionne à l’étranger ?
Oui, JYCEN fonctionne dans tous les pays. L’app est disponible en anglais et français. Les données sont synchronisées via Bluetooth.